A máxima “ganha mais quem doa do que quem recebe” agora tem respaldo científico. Um estudo publicado pela revista Social Science & Medicine revelou que dedicar ao menos uma hora semanal ao voluntariado pode estar associado a uma vida longeva e saudável.
Os pesquisadores analisaram dados autorrelatados de 2.605 americanos com 62 anos ou mais. Cada entrevistado compartilhou com que frequência se envolvia em atividades voluntárias, o status laboral (trabalhando ou aposentado), além de outros hábitos de saúde.
Cruzando as informações concedidas com os testes epigenéticos, que medem como comportamentos e ambientes influenciam a expressão do DNA, os especialistas puderam determinar a idade biológica dos participantes e os impactos positivos das ações sociais para um envelhecimento saudável.
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